안녕하세요 여러분!

YC College의 Keily 입니다:)

10월에는 지금까지의 

와이씨 수업과는 다른 

스페셜 클래스를 진행했습니다!

스페셜 한 클래스라...

다들 어떤 수업을 진행했는지 궁금하지 않으세요?

그래서! 

가을의 날씨와 너무 잘 어울렸던 

그날의 후기를 들고 왔습니다😉

스페셜 클래스의 이름은

"보이스 힐링"

이름만 들어서는 어떤 수업인지

조금 생소하기도 하고

또 궁금해지기도 하는 수업인데요...

🤔

저는 처음 클래스의 이름을 들었을 때

목소리로 하는 힐링이라...

뭔가 치유되고 마음이 맑아지는

느낌이 드는 것 같기도 한데...

어떤 걸 하는 거지?

라는 생각이 들면서 흥미가 생겼답니다😮

 보이스 힐링은 

자기 목소리의 진동과 울림에 집중하는 

보이스 명상 활동으로 

 몸과 마음을 돌보고 깊게 휴식할 수 있는 활동이라고 해요:)

외부 강사님들을 초청하여 진행된 클래스로

실제로 목소리를 사용하는

보이스 힐링 파트와

인도 명상 음악 라이브 연주를 들어보는

시간으로 나누어져 있었답니다🤗

먼저 보이스 힐링을 진행해 주신

"아니타 백" (Antia Baek) 선생님

재즈 보컬리스트/ 보이스 힐링 교육가 

이화여대 일반대학원 음악치료학 수료 

‘아니타의 보이스 힐링’ 공간 운영 재즈 싱글 앨범 발매 (2021)

수업 전 선생님께서 목을 푸시는 소리를

옆에서 잠시 들었는데

목소리가 악기처럼 들려서

감탄했던 저희 와이씨의 직원들이었답니다😮

아니타 선생님이 알려주시는 음에 맞추어

다 함께 목소리를 몸 안에서 밖으로 내보내는

느낌으로 음~~~~~하고 소리 내보았어요🔊

평소에 내 본 적 없던 소리라

다들 처음에는 긴장되고 

처음 하는 활동이라 어색해 하셨지만

점점 시간이 지날수록 자신감이

생기는 수강생분들의 모습을 볼 수 있었답니다!

학원의 이곳저곳을 

자유롭게 돌아다니며

소리를 내보기도 하고

몸과 목소리를 함께 사용하는 활동 등

자신의 몸에 집중하면서

복잡한 생각들을 지울 수 있는

현대인에게 필요한 시간 같았어요:)

여러 사람의 목소리가 

어우러지는 소리가

너무 예뻐서 소름이 돋을 정도로 좋았답니다:)

"목소리가 가장 좋은 악기다" 

라는 말을 실감할 수 있는 순간이었어요😍

몸과 목이 조금 풀린 후에는

본격적으로 명상을 해보는 시간을 가졌어요.

"만트라 챈팅"

이라는 활동이었는데

"만트라 Mantra"

"짧은 음절로 이루어진, 

사물과 자연의 근본적인 진동으로 되어있다는 소리나 주문"

"챈팅 Chanting"

1.외치다 2.노래를 부르다 3.구호 4.기도하다 5.외다

라는 뜻의 두 개의 단어가 합쳐진 

용어라고 해요

요가를 배운 분들에게는 

익숙한 단어일 수도 있을 것 같아요 :)

힌디어로 되어있는 몇 개의 구절을

선생님의 선창에 따라 함께

노래 부른 듯 따라 해보았어요

 중독성 있는 단어와 음이

계속 머릿속에 맴돌았답니다🎵

(마치 수능 금지곡...)

후일담으로 와이씨의

영상 디자이너 로지는

다 외워버려서 아직도 가끔 부른답니다😂

(또 불러달라고 해야겠어요...)

그 후에 등장한 다양한 악기들!

싱잉볼은 가끔 티비에서 보기도 했는데

그 외의 악기들은 이전에  본 적 없던

신기한 악기들이었답니다😯

악기 라이브 연주를 들려주신 분은

명상 음악 연주자 : 찬 (Chan) 선생님

인도 전통 현악기 Sitar 와 관악기 Bansuri 연주자 

명상음악 연주 및 작곡자

긴 머리를 묶으시고

다양한 악기를 조율하시는 모습이

예술가 그 자체! 너무 멋지셨어요👍🏻

사진에 기타같이 생긴 저 악기가 바로

인도의 전통 악기 중 하나인

"시타르 Sitar"

기타보다 더 다양한 소리가 나고

동양적인 아름다운 소리였습니다.

여담으로 영국의 밴드

"비틀즈"도 사랑한 악기라고 해요!

시타르의 소리를 들어보니 왜

비틀즈도 반했는지 이해가 되었답니다 ❤

 찬 선생님께서는 사계절을 주제로

봄, 여름, 가을, 겨울을 표현하는 음악을

작곡하셨다고 해요:)

봄에는 나비가 날아다니는 것을

여름에는 비가 내리는 것 등등

음악으로도 느낄 수 있는 

사계절이었습니다!

햇살 따뜻했던 가을 날

YC College에서

많은 생각, 고민들을 잠시 떨치고

나에게 온전히 집중하는

시간을 가지면서

몸도 마음도 힐링 되었던

스페셜 클래스의 후기 어떠셨나요?

보이스 힐링은

영상으로도 확인 할 수 있으니 

궁금하신 분들은 아래의 링크로 ▼